29 Ocak 2011 Cumartesi

İPEKSİ BİR CİLT İÇİN

İpek Gibi Bir Cilt İçin…

Sivilce, siyah nokta, kuruma, aşırı yağlanma gibi cilt sorunları başlamadan yapacağınız düzenli bakım ipek gibi bir cilde sahip olmanızı sağlar. Her cilt tipine özel maske tariflerimize göz atın, kendi evinizde güzelliğin tadını çıkarın!
Pembe
Pembe
Kuru ve Normal Ciltler için Maske
Kuru ciltlerin yoğun nemlendirmeye ihtiyacı vardır. Besleyici ve nemlendirici özelliği olan bakım maskeleriyle kuruluk, kırışıklık gibi kuru ve normal ciltlerin yaşadığı sorunları kendinizden uzak tutabilirsiniz.
Bakım maskesini günlük ve cildinizin nem ihtiyacı olduğunda uygulayabilirsiniz. Her kullanım için taze maske hazırlamaya özen gösterin. Beklemiş maskeleri cildinize sürmeyin.
Malzemeler,
2 çorba kaşığı süt kreması
1 çorba kaşığı yulaf ezmesi unu
1 çay kaşığı ayçiçeği tohumu
Yarım çay kaşığı papatya çiçeği
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Küçük bir kâsenin içinde tüm malzemeleri iyice karıştırın.
Yüz ve boyun bölgenize masaj yaparak yedirin.
15 dakika bekleyin.
Bol suyla durulayıp, havluyla kurulayın.
Yağlı Ciltler için Bakım Maskesi
Yağlı ciltler; sivilce, siyah nokta, parlama gibi cilt sorunlarına meyillidir. Cildinizi kurutmadan yağ dengesini ayarlamanız gerekir.
PH oranını düzenleyici ve cilt sağlığınızı koruyucu özelliğe sahip maskeyi haftada 3 kez uygulayabilirsiniz.
Malzemeler,
2 su bardağı damıtılmış su
Çeyrek su bardağı elma sirkesi
10 damla lavanta esans yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemeleri cam bir şişede iyice karıştırın.
Yüz ve boyun bölgesine püskürterek uygulayın.
Durulamanıza gerek yoktur.

KURU CİLT MASKELERİ

Kuru Cilde Özel Bakım Maskeleri

Aynaya baktığımızda öncelikle cildimizi görürüz. Sağlıklı parlayan cilt güne enerjiyle başlamamızı sağlarken cilt sorunları keyfimizi kaçırır. Özellikle kuru cilde sahip olanların hassas bakım yapmaları gerekir.
Cilt Bakımı
Cilt Bakımı
Kuru ciltlerin nem oranı düşük olduğu için kırışık ve pul pul dökülmeye müsaittir. Etkili cilt bakım maskeleriyle cildinizin ihtiyaç duyduğu nemi sağlayabilir, ışıl ışıl parlayan bir cilde kavuşabilirsiniz.
Bal Maskesi
Süzme balı yüz ve boyun bölgenize masaj yaparak sürün. 15 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın.
Süt ve Bal Maskesi
Cildinizin nem oranı çok düşükse ve yoğun bir nemlendirme yapmak istiyorsanız süt ve bala ihtiyacınız var.
2 yemek kaşığı bal ve 2 yemek kaşığı sütü karıştırın. Yüz ve boyun bölgesine masaj yaparak yedirin. 15 dakika bekleyip ılık suyla durulayın. Havluyla yumuşak hareketlerle kurulayın.
Yumurta ve Bal Maskesi
Yoğun nemlendirme özelliği olan maskelerden biri de yumurta sarısı ve bal karışımıdır.
1 yumurta sarısı ve 1 yemek kaşığı balı iyice karıştırın. Yüz ve boyun bölgenize masaj yaparak sürün. 15 dakika bekleyip ılık suyla durulayın. Havluyla yumuşak hareketlerle kurulayın.
Kuru ciltlere özel günlük kullanım kremi sürerek bakımınızı tamamlayın.
Önemli Bilgi: Göz ve dudak çevresi hassas olduğu için bu bölgelere maske sürmemeye dikkat edin.
Kuru cildinizi içerden desteklemek için günde 2 litre su için. C ve E vitamini açısından zengin besinleri beslenme planınıza dâhil edin.
C vitamini deposu besinler; kuşburnu, maydanoz, tere, roka, çilek, karnabahar, mor lahana, ıspanak, yeşil biber ve turunçgillerdir.
E vitamini deposu besinler; badem, fındık, tahin, kabak çekirdeği, kıvırcık, nane, kereviz yapraklarıdır

BİTKİSEL YAĞLAR

Bitkisel Yağlarla Vücut Bakımı

Cildinizi sıkılaştırmak, pürüzsüz ve yumuşacık bir tene sahip olmak için evinizde kolayca uygulayabileceğiniz bitkisel vücut bakım kürleri.
Banyo
Banyo
Besleyici Bakım Kürü
Tüm cilt tipleri için uygun bitkisel yağ karışımını hem de banyoda hem de masaj yaparken kullanabilirsiniz. E vitamini cildin dostudur ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.
Malzemeler,
1 çorba kaşığı tatlı badem yağı
1 çorba kaşığı jojoba yağı
1 çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağı
2 kapsül E vitamini yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemeleri cam bir şişenin içinde iyice karıştırın.
Küveti ılık suyla doldurup bitkisel yağdan 2 çay kaşığı ekleyin.
Banyodan çıktıktan sonra nemlendirici krem uygulayın.
Sıkılaştırıcı Bakım Kürü
Doğum ya da diyet sonrası kilo verdiğinizde esneyen cildinizi sıkılaştıracak bitkisel bakım kürünü masaj yaparken de kullanabilirsiniz. Biberiye yağı kan akışını hızlandırıp selülit görünümünün azalmasına yardımcı olur.
Malzemeler,
3 çay kaşığı jojoba yağı
2 damla nane yağı
2 damla papatya yağı
2 damla biberiye yağı
2 damla ardıç yağı
Hazırlanışı,
Tüm malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.
Banyo için kullanıyorsanız ılık suya ekleyin.
Masaj olarak kullanıyorsanız sıkılaştırmak istediğiniz bölgeye direkt uygulayın.
Bilgi: İhtiyaç duyduğunuz bitkisel yağları doğal ürün satan mağazalardan alabilirsiniz.

GÖSTERİŞLİ KİRPİKLER

Makyaj malzemeleri arasında en vazgeçilmez ürünlerden biri rimeldir. Görünümünüzü hızla canlandırmanın en kolay yollarından biridir. Ancak kirpiklerinizi hacimli ve gösterişli kullanmak istiyorsanız, doğru teknikleri bilmelisiniz.
Gösterişli Kirpikler!
Gösterişli Kirpikler!
Kullanımı çok basitmiş gibi duran rimel, istendiğinde gözlerde mucize yaratabilir. Öncelikle rimel seçerken dikkat etmeniz gereken nokta, fırçasıdır.  Rimel fırçasının, alacağınız sonuçlar üzerinde büyük etkisi vardır. Kıvrık, yay şeklinde olan fırçalar, hafifçe kıvırmaya ve gözleri ortaya çıkarmaya yardımcı olur.  Sıkı kılları olan bir fırça, kalınlaştırıcı etki yaratmak için kirpikleri tek tek boyar. Seyrek kirpikleriniz varsa bu fırçaları tercih etmelisiniz. Daha küçük, daha geniş aralıklı bir fırça ise, kirpikleri belirginleştirip uzatmaya yarar. Alt kirpikleri belirginleştirmek için kullanabilirsiniz.
Rimellerin çeşitleri vardır. Normal veya suya dayanıklı olanları tercih edebilirsiniz. Hafif formüllü olanlar, gür kirpikleri ayırır ve belirginleştirir. Daha ağır ve kirpik yoğunlaştırıcı rimeller, kirpikleri daha kalın ve uzun gösterirler. Ayrıca tek hareketle kirpikleri kıvıran ve renklendiren rimel bulmak da mümkündür. Ancak mutlaka besleyici ve test edilmiş rimelleri tercih edin.
Rimel sürmeden önce, bir kirpik kıvırma aparatı kullanarak kirpiklerinizin dibini kıvırın. Aparatı biraz kaydırın ve bir kere daha kıvırın. Bu hareketi 3 kez tekrarlayın. Genellikle kirpik kıvırma aparatı kullanmak ihmal edilen bir adımdır. Ancak bu aparatı kullanırsanız, daha az rimel kullanmış olursunuz. Bu da doğala en yakın sonucu almanızı sağlar. Hatta, rimel kullanmadan sadece kirpik kıvırma aparatı kullanarak kirpikleri düzeltmek bile, sade bir görünüm istediğinizde, gözlerinizi vurgulamanıza yardımcı olacaktır.
Rimeli sürerken kirpiklerinizin dibinden başlayın. Fırçayı kirpiklerinize sürün ve uçlara doğru hareket ettirin. Üst kirpiklerinize uygularken, başınızı arkaya kaydırın ve ileriye bakın. Alt kirpikleriniz için başınızı öne eğin ve aşağıya bakın. Alt kirpiklerinizi boyarken tek bir hafif uygulama yeterlidir. Bundan fazla kullanmanız çok ağır bir makyaj görüntüsü verecektir.
Son olarak, kirpiklerinizi ayırmak ve üzerinde kalan rimel kalıntılarını almak için, kirpiklerinizi özel fırçasıyla tarayın. Kirpiklerinizin dibinden başlayarak yukarı doğru çıkın. Daha iyi bir etki elde etmek istiyorsanız, tarama işlemini yaptıktan sonra bir kez daha rimel sürüp, tekrar tarayın.

CİLT BAKIMINDA SABUN KULLANIMI

Temizlik için sabun kullanmak geleneksel bir yöntemdir. Birçoğumuz bol sabunla, köpürterek yüzümüzü yıkamayı severiz. Cildi derinlemesine temizlediğini düşündüğümüz için güven duygusu yaşarız. Peki, sabunlar cilt bakımına nasıl etkiliyor?
Sabun
Sabun
Yüzünüzü sabunla yıkarken çok iyi temizlenmiş gibi hissediyor, sivilcelerinizin kuruyacağını düşünüyorsanız sabun seçimini doğru yapmanız gerekir. Sabun, cildi tüm yağlardan arındırır. Oysa cildin doğal sebum yağına ihtiyacına vardır. Sebum yağı; cildi korur ve esneklik kazandırır.
Sabunlama sonrasında cildiniz hemen kuruyor ya da yağlanıyorsa cildinizin PH dengesine uygun olmadığı anlamına gelir. Aşırı yağlı sabunlar cilt gözenekleri tıkar ve nefes almasını önler. Kendini yenileyemeyen cilt; siyah nokta, sivilce ve aknelerle belirtiler verir. Cildin doğal dengesini koruyabilmesi için PH 5.5 – 6.5 değerleri arasında sabunları tercih edebilirsiniz.
Sivilceli ciltler için özel üretilmiş; kurutucu ve cildi yenileyici özelliğe sahip sabunları kullanabilirsiniz. Eğer, cildinizde aşırı kuruma ve sivilcelerde iyileşme görmüyorsanız sabun türünü değiştirme zamanı gelmiş demektir.
Kakao yağı içeren sabunlar kuru ciltlerin kullanımı için uygundur. Cildi nemlendirir ve esneklik kazandırır. Şeffaf sabunların içeriğinde gliserin bulunur. Diğer sabunlara göre daha hafiftir ve hassas ciltler için kullanılabilir.
Zeytinyağlı sabunlar cildi nemlendirir. Eğer yağlı ve karma cilde sahipseniz zeytinyağlı sabunlar cildinizde sivilce oluşmasına zemin hazırlayabilir. Zeytinyağlı sabunlar kuru ciltler için en uygun sabunlardan biridir.
Cilt bakımı ve güzellik için özel üretilmiş sabunlar, kolayca durulanır ve cilt gözenekleri tıkamaz. Sıradan sabunlar yerine bu sabunları kullanabilirsiniz.
Cilt temizliği için sabun kullanmak sizin için bir alışkanlıksa ve vazgeçmek istemiyorsanız;
Yüzünüzü sabunla yıkadıktan sonra mutlaka bol ılık suyla durulayın.
Cilt tipiniz mevsimlere göre değişebilir. Yazın yağlı olan cildiniz kış mevsiminde kuruyabilir. Bu durumda bulunduğunuz ortama göre sabun seçimi yapmanız gerekir.
Aile içinde sabunları ortak kullanıyorsanız; yüz temizliğiniz için kullandığınız sabunu sadece siz kullanmalısınız. Aksi halde bakteriler sabun üzerinden cildinize taşınabilir.

GÜL GÜZELLİĞİ

Çiçeklerin En Güzeli İle Güzellik Sırları!

Romantizmin, aşkın, umudun simgesi olan gül, güzelliğin de en büyük yardımcılarından biridir. Gül, kusursuzluğun ve ihtirasın sembolüdür. Güzelliğe olan katkısındaki güç ise tartışılmaz.

Çiçeklerin En Güzeli İle Güzellik Sırları!
Çiçeklerin En Güzeli İle Güzellik Sırları!
Bir efsaneye göre gül, Afrodit’in çiçeğidir. Çiçeklerin arasında onu ilk fark edenin Afrodit olduğu ve gördüğünde güzelliği karşısında büyülendiği anlatılır. Afrodit çiçeği kopartırken dikeni eline batmış, çıkan kandan gülün rengi kırmızıya dönmüştür. Tam o anda Afrodit, Aşk Tanrısı ile karşılaşmış ve çiçekten etkilenen Aşk Tanrı’sı, çiçeği öperek ona sonsuz aşkın sonsuz aşkın sembolü olan bir koku hediye etmiştir. Efsanelerden günümüze kadar olan sürede, gül değerini hiç kaybetmemiştir. Kozmetik sektörüne ilham kaynağı olan gül, güzelliğin en büyük eseridir.

Son yıllarda doğal olana yönelmek büyük rağbet görmeye başladı. Gülsuyu da bunlardan birisidir. Kleopatra’nın bile gözdesi olan gül, kozmetik alanında pek çok işleve sahip. Gülsuyu ile cildinizi temizleyebilirsiniz. Üstelik hassas ciltlerin bile rahatlıkla kullanabileceği gülsuyu, hem kızarıklıkları yok ediyor, hem cildin nem yapısını düzene sokuyor.

Maske ve ampul şeklinde bulabileceğiniz yabangülü yağı, özellikle kuru ciltlerde muhteşem sonuçlar çıkarıyor. Yoğun bir bakım uygulayarak, hücre yenilenmesini hızlandırıyor ve kuruluktan kaynaklanan küçük kırışıklıkları düzeltiyor.

Gözaltınızda şişlikler ve morluklar varsa, gül özleri içeren göz jelleri ile bu soruna çözüm bulabilirsiniz. Gözleriniz tahriş olmuş ve sulanıyorsa, gözkapaklarınızın üzerine, gülsuyu dökülmüş pamuklar koyun. Bir anda rahatladığını hissedeceksiniz.

Gül kokusu, en iyi aromaterapilerden birisidir. Sıkıntı ve stresi yok eder, ağrılara iyi gelir. Hafif afrodizyak etkisi yaratır. İnsanın teninin ısısıyla birleşince, hafiflik yaratır. Bu yüzden parfümlerde kullanılır. Gül yağını vücudunuzda rahatlıkla kullanabilirsiniz. Teninizin kuruyan bölgeleri yumuşar, canlanır ve hücre yenilenmesi oluşur.

Pek çok yaşlanma geciktirici kremin içinde bulunan bu yağ, saf olarak da satılır. Birkaç damlasını banyo suyunuza katarak, cildinizi zararlı dış etkilerden korumuş olursunuz.

Ayrıca saçlarınızda da bu yağı kullanarak daha parlak ve canlı görünüşe sahip olabilirsiniz

Mükemmel Vücudun Sırları

Yumuşacık ve pürüzsüz bir tene sahip olmak düşündüğünüz kadar zor değil. Bedeninize olan sevgiyi belli etmek için ona düzenli bakmalı, faydalı alışkanlıklarınızla onu şımartmalısınız. MSN Kadın’ına özel vücut bakım tüyoları…
Leg
Leg
Nemlendirmek
Yeni nesil nemlendirici kremler vücut tarafından kolayca emiliyor ve pürüzsüz bir görünüme kavuşmanız için yardımcı oluyor. Günlük nemlendirme bakımıyla birlikte her banyodan sonra tüm vücudunuza nemlendirici sürmeyi alışkanlık haline getirin. Faydalarını kısa süre içinde göreceksiniz.
Tavsiye: banyodan çıktıktan sonra ıslak vücudunuza bir miktar bebe yağı sürün. Durulamadan, kurulanın. Cildiniz yumuşacık olacaktır.
Aknelerle Savaşmak
Akne ve sivilceler sadece yüzünüzde değil sırt ve göğüs bölgesinde de olabilir. Tıpkı cilt bakımı yapar gibi vücudunuz için de bakım yapmalısınız. Derinlemesine temizlik ürünlerini uygulayabilir, vücut bakım maskeleri kullanabilirsiniz.
Akne ve sivilce oluşumunu önlemek için sentetik kumaştan yapılmış kıyafetler, aşırı parfüm içerikli kozmetikler kullanmamaya özen gösterin.
Yüzünüzde olduğu gibi vücudunuzda sabun kullanarak temizlik yapmak cildinizin kurumasına ve gözeneklerin tıkanmasına neden olur. Cilt tipinize uygun duş jeli ya da banyo köpükleri tercih edebilirsiniz.
Tavsiye: Sırt bölgenizdeki akne ve sivilceler için eşit oranda limon ve yoğurdu karıştırıp maske haline getirin. Limon maskesini sırtınıza sürüp 15 dakika bekleyin. Ilık suyla durulayın.
İstenmeyen Tüyler
Ağda, epilasyon aleti, tüy dökücü kremler tüylerinizden kurtulmanızı sağlar. Hangi yöntemi tercih ederseniz iki uygulama arasında çok zaman geçmesine izin vermeyin. Tüyleriniz ne kadar uzun olursa, almanız da o kadar zorlaşır. Her epilasyon işlemi sonrası cilt tipinize uygun nemlendirici ürünle cildinizi mutlaka nemlendirin. Hem teninizin pürüzsüz olmasını hem de batık sorununun önlenmesine yardımcı olacaktır.
Tavsiye: Bacaklarınızda oluşan batıklar için ev yapımı çözüm uygulayabilirsiniz. Epilasyon yaptıktan sonra bacaklarınız kuruyken ponza taşıyla çok bastırmadan, aşağı yukarı hareketlerle ovun.Ponza taşı; hem ciltteki ölü derilerin temizlenmesi hem de batıkların giderilmesi için etkili bir yöntemdir.
Fırçalamak
Banyo yaparken doğal kıllardan yapılmış fırçayla vücudunuzu fırçalamak derinlemesine temizlik, kan akışını hızlandırmak ve dinlendirici özelliğe sahiptir. Kuru cilde sahipseniz yumuşak fırçaları tercih edin.
Tavsiye: Basen bölgenizde selülit sorunu yaşıyorsanız banyodayken vücut fırçasıyla yuvarlak hareketlerle ovun. Kan akışını hızlandıran bu yöntem, selülitle savaşırken en büyük yardımcılarınızdan biri olacaktır.

Cilt Lekelerine Pratik Çözümler

Dış faktörlere bağlı olarak ciltteki renk pigmentleri zarar görüp, cilt lekelerine dönüşebilir. Doğanın mucizeleri cilt lekeleri için imdadımıza yetişiyor. Kolay bulanabilir malzemelerle, evde uygulayabileceğiniz pratik bakım kürleri MSN Kadın’da.
Guzellik
Guzellik
Elma Sirkesi
Zayıflamaya yardımcı elma sirkesi cilt lekeleri için de faydalı.
Malzemeler,
2 yemek kaşığı elma sirkesi
2 yemek kaşığı ılık su
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Elma sirkesi ve suyu kâsede karıştırın.
Yüz ve boyun bölgenize pamuk yardımıyla sürün.
Bu işlemi haftada 2 kez tekrarlayın.
Limon Suyu
Cildi derinlemesine temizleyen limon suyu; siyah noktalar için de etkili.
Malzemeler,
1 adet limonun suyu
2 çorba kaşığı bal
2 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.
Yüz ve boyun bölgesine masaj yaparak sürün.
15 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın.
Limonlu maskeyi haftada 1 kere uygulayabilirsiniz.
Salatalık
Cilt bakımı için en kolay uygulanabilen ve en etkili sonuç alınan bitkisel çözümlerden biri salatalıktır.Salatalığı dilimleyin. Cilt lekeleri olan bölgelere bastırarak ovun.
Cilt sağlığınız için günde 2 litre su içmeyi, vitamin almayı ve sağlıklı beslenmeyi ihmal etmeyin

SAÇ BAKIMI

Saçlarınız için Pratik Öneriler

Saçlarınız aniden yağlanmaya başladı, istediğiniz kadar hacimli görünmüyor, kötü kokular saçlarınıza sindi, saç taramak sizin için korkulu bir rüya dönüştü… Telaşa kapılmayın, her saç sorunu için hazırladığımız pratik önerilerimize göz atın!
Saç
Saç
Hacimli Saçlar
Saçlarınıza daha fazla hacim kazandırmak istiyorsanız önce saç kremi sonra şampuan uygulayın. Yalnızca saç uçlarına krem sürmeye özen gösterin. Saç kremi gözenekleri kapayıp, saç dökülmesine neden olabilir.
Saçlarınız ince telli ve düzse daha hacimli görünmeleri için katlı kesim tercih edin. Silikon saç kremleri kullanarak daha dolgun görünmelerini sağlayabilirsiniz.
Çabuk Yağlanan Saçlar
Saç tipinize uygun şampuanın içine bir miktar çay ağacı yağı ekleyip karıştırın. Çay ağacı yağı saç derinizdeki yağ oranını dengeler. Aktarlardan ekonomik fiyatlara satın alabilirsiniz.
Mat Görünen Saçlar
Saçlarınıza parlaklık kazandırmak için saf zeytinyağını masaj yaparak sürün. Bir bone ya da havluyla saçlarınızı sarın. Fön makinesini birkaç saçlarınıza tutarak ısınmasını sağlayın. Isı, zeytinyağının saçlara daha derin etki etmesini sağlar. 30 dakika bekledikten sonra şampuanlayın ve saç kremi uygulayın.
Elektriklenen Saçlar
Saçlarınızı şampuanlayıp yıkadıktan sonra havlu ile iyice kurulayın. Durulanmayan saç kremini saçlarınıza uygulayın. Hafif nemli saça sürülen krem elektriklenmeyi önleyecektir.
Yağlı Saç Dipleri
Saçlarınızın dipleri yağlı görünüyorsa ve yıkamak için vaktiniz yoksa cildinizi temizlemek için kullandığınız alkolsüz tonik ve bir miktar suyu karıştırın ve saç diplerine sıkın. Durulamadan, fön makinesiyle saçlarınızı kurutun.
Saçlarınıza Sinen Kokular
Yemek, sigara gibi kötü kokular saçlarınıza sinebilir. Saçlarınızı arındırmak için yumuşak bir bez parçasıyla saçlarınızı silin. Bez, kötü kokuları kendi üzerine çekecektir.
Taranması Zor Saçlar
Saçlarınızı taramak bir işkence gibi geliyorsa mutlaka saç kremi kullanın. Banyodayken saçlarınıza saç kremi sürüp 2 dakika bekletin. Durulamadan önce kalın dişli bir tarakla tarayın. Krem, saçlarınızın daha kaygan ve esnek olmasını sağlar. Saçlarınız kolayca taranır ve kırılma riski azalır.

SAÇ BAKIMI

Sonbaharda Saç Bakımı!

Sonbaharda ayak seslerini duyduğumuz ve kışın etkisi artan soğuk hava, tıpkı cildiniz gibi saçlarınızı da etkiler. Saçlarınızı korumak için önlem almalısınız.
Sonbaharda Saç Bakımı!
Sonbaharda Saç Bakımı!
Az su tüketen kişilerde, gıdalar iyi sindirilmediği için, zararlı toksinler vücutta kalır ve kan dolaşımı düzensizleşir. Bu yüzden saçınızın sağlığı ve güzel görünmesi için bol su için.
Nemini kaybeden saçlarınıza, özellikle uçlarına nemlendirici bakım maskesi uygulayın. Maskenin etkisi sıcak yerlerde daha da artacaktır. Bir müddet kalorifer yanında oturmak, maskenin verimi arttırır.
Saçlarınızı düzenli aralıklarla kestirin. Ortalama iki ayda bir kere uçlarından aldırmak, sağlıklı uzamasına yardımcı olacaktır. Ayrıca düzenli olarak saç uçlarını kestirdiğinizde, daha sağlıklı uzadığını fark edeceksiniz.
Islak saçla dışarı çıkmak, hem sağlığınız için iyi değildir, hem de saçınıza zarara verir. Saçınızı kurutmadan dışarı çıkmayın.
Soğuk günlerde mat, kuru ve cansız görünen saçlarınız için, çok sık olmamak kaydıyla boya, balyaj ve röfle yaptırabilirsiniz. Tüm işlemlerden sonra bakım yaptırmayı ihmal etmeyin.
Saç sağlığınızda PH önemli bir etkendir. Saçların asit dengesinin ortalama 4.6 olması gerekir. Saçlarınız için ürün seçerken, PH derecesini dikkate almalısınız.
Saçlarınızı iki günde birden daha sık yıkamayın. Çok fazla şampuan kullanmamaya dikkat edin. Çok fazla şampuan kullanmak saçınızı daha iyi temizlemez. Çok iyi durulanmayacağı için, kepek sorununa yol açabilir. Saçınıza şampuanı sürmeden önce, avucunuzun içinde bir miktar suyla sulandırın.
Saçlarınızın kendi kendine kuruması her zaman daha faydalıdır. Mümkün olduğunca fön makinesinden uzak durmaya çalışın.  Kurutma veya fön işlemi, saçın nemini yok eder ve saç telleriniz zarar görür.
Saçlarınızı tararken, başınızı öne eğin ve saç diplerinden uçlarına doğru tarayın. Saç deriniz uyarılacağından kan dolaşımı artacak ve doğal yağların saça yayılmasına olanak tanıyacaktır.
Saçınızı rüzgar ve soğuktan koruyun. Şapka veya eşarp bu konuda yardımcı olacaktır. Ancak çok sıkı olmamasına dikkat edin.
Maşa veya bigudi gibi sıcak saç şekillendirme aletlerinin kullanımını ne kadar aza indirirseniz, o kadar faydalıdır. Mutlaka kullanmanız gerekiyorsa, önce saç bakım kremi uygulayıp, işlemi öyle başlatın.

GÜZELLİK SIRLARI

Güzel Bir Cilt İçin Bilmeniz Gerekenler!

Hangi kadın cildinin güzel ve sağlıklı olmasını istemez ki? Güzelliğinizi olumsuz etkileyen şeylerin sebebini ve çözümünü bilmek ister misiniz?
Güzel Bir Cilt İçin Bilmeniz Gerekenler!
Güzel Bir Cilt İçin Bilmeniz Gerekenler!
Yüzünüze kullandığınız kremin sizin için yeterli olup olmadığını biliyor musunuz? Kremi sürdükten yarım saat sonra kuru ve hala gerginse, daha fazla nem depolayan bir gündüz kremine ihtiyacınız var demektir.
Cildiniz kuru ve kızarıklıklar oluşuyorsa, mutlaka hassas ciltler için üretilmiş kozmetikler kullanmalısınız. Hassas ciltlerde, içeriğinde meyankökü bulunan kremleri kullanmak olumlu etki yaratır. Meyankökü cildinizi sakinleştirir ve dış etkenlere karşı dayanıklılığını arttırır.
Özellikle cildinizin yorgun göründüğü zamanlarda, normal bakımınızın dışında bir takviye bakıma ihtiyacı var demektir. Bunun için birkaç hafta devam edilecek bir serum kürü kullanabilirsiniz. Bu serum kürlerini, akşam yüz temizliğini bitirdikten sonra veya sabahları gündüz kreminizi sürmeden önce kullanabilirsiniz.
Cildiniz solgun ve mat göründüğünde çözümünüz var. Öncelikle yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Ardından hafifçe kurulayın. Sonra canlandırıcı bir maske yapın.  İsterseniz evde kendiniz de bu maskeyi hazırlayabilirsiniz. 2 tatlı kaşığı nemlendirici krem, 1 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı zeytinyağını karıştırıp, yüzünüze sürün ve 20 dakika yüz, boyun ve dekoltenize uygulayarak bekletin.
Dudak çevresinde oluşan küçük çizgiler, kollajen eksikliğinden kaynaklanır. Özel dudak kremleri kullanarak bu çizgileri ve mimiklerden oluşan ifadeleri yok edebilirsiniz. Bu kremler dudak çevresi boyunca bir hat şeklinde sürülür. Hafif pırıltılı, şeffaf ve besleyici bir tabaka oluştururlar. Bu tabaka cildi besler, soğuktan korur ve yeniden yapılanmasını sağlar.
Cildinize uygun olan bakım kremini seçerken, aklınıza göz çevresi içinde aynı tip ürünü alıp almayacağınız sorusu takılıyor mu? Cilt tipiniz ne olursa olsun, göz çevresi daima hassas cilt kategorisine girer. Çünkü göz çevresinde daha az yağbezi vardır ve cildin 1/4 ‘ü kadar incedir. İyi bir göz bakımı ürünü, buna uygun olarak üretilir.
Kuru ciltlerde en sık karşılaşılan soru, neme mi yoksa yağa mı ihtiyaç duyduğudur. Eğer cildinizi temizledikten sonra gergin, kuru olduğunu hissediyor, kaşıntı yaşıyorsanız, cildiniz yağ üretmiyor demektir. Doğal cilt lipitleri içeren bir krem bunu düzeltecektir.

TIRNAK BAKIMI

Tırnak Bakımı için Doğal Yöntemler

Güzellik ve bakımın iş şartı sağlıklı el ve tırnaklara sahip olmaktır. Kolay kırılan tırnaklar, tırnak diplerine oluşan iltihaplar için doğal bakım yöntemlerinden faydalanabilirsiniz.
Tırnak Bakımı
Tırnak Bakımı
Tırnak Güçlendirici
Tırnaklarınız kırılıyorsa aşağıdaki formül sayesinde daha güçlü olmalarını sağlayabilirsiniz.
Malzemeler,
1 bardak su
Yarım limonun suyu
1 tatlı kaşığı zencefil
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemelerini karıştırın.
Tırnaklarınıza sürüp 30 dakika bekletin.
Ilık suyla durulayın.
Tırnak Diplerindeki İltihaplar için
Tırnak diplerinizde iltihaplar oluşuyor ve canınızı yakıyorsa bitkisel formüllerden yardım alabilirsiniz.
Malzemeler,
1 kâse sıcak su
1 tutam adaçayı
5 damla okaliptus yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Tüm malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.
Ellerinizi karışıma batırıp 15 dakika bekleyin.
Ilık suyla durulayıp kurulayın.

SAÇ MASKELERİ

Bitkisel Saç Bakım Maskeleri

Saç tellerinizi güçlendirmek, saç derisindeki kepek sorununa son vermek mi istiyorsunuz? Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bitkisel saç maskeleri yardımınıza koşuyor! MSN Kadın’ına özel ekonomik ve pratik güzellik önerileri…
Saç Bakımı
Saç Bakımı
Avokadolu Saç Maskesi
Avokado meyvesi E vitamini açısından zengindir. Hem cilt hem de saç bakımı için faydalıdır. Zeytinyağı saça parlaklık verir. Yumurta ise protein desteği sağlar. Avokadolu saç maskesi ince telli saçlarınıza hacim verip, dökülmelerini önleyecektir.
Malzemeler,
1 adet avokado
1 adet yumurta sarısı
2 yemek kaşığı saf zeytinyağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Avokadonun içini kaşıkla oyup kâseye alın.
Üzerine yumurta sarısı ve zeytinyağını ekleyip iyice karıştırın.
Saçlarınızı hafifçe ıslatın.
Avokado maskesini saç diplerinize masaj yaparak sürün.
Saçınıza bone takıp 15 dakika bekleyin.
Ilık suyla durulayıp saç tipinize uygun şampuanla yıkayın.
Avokado maskesini haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.
Önemli Bilgi: Saçlarınızı mutlaka ılık suyla yıkayın aksi halde yumurta pişer ve kokusunu çıkarabilmek için uğraşmak zorunda kalırsınız.
Fındık Yağı Maskesi
Saç derisinde oluşan kepekleri gidermek için fındık yağı maskesini uygulayabilirsiniz. E vitamini içeren fındık yağı saç derisinin yenilenmesine yardımcı olur.
Malzemeler,
5 yemek kaşığı fındık yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Fındık yağını tavaya alın.
Çok kısık ateşte yağ ılınıncaya kadar ısıtın.
Parmak uçlarınızı yağa batırıp saç diplerinize sürün.
15 dakika bekleyip direk şampuanlayın.
Bol ve ılık suyla durulayın.
Fındık yağı maskesini haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

EKONOMİK CİLT BAKIMI FORMÜLLERİ

Ekonomik Cilt Bakım Yöntemleri

Aynaya baktığınızda ilk olarak yüzünüzü dolayısıyla cildinizi görürsünüz. Belirgin kılcal damarlar, akneler, aşırı yağlı cilt yüzeyi keyfinizi kaçırabilir. Cilt bakımı için acilen harekete geçmek istiyorsanız önerilerimizi değerlendirin!
Cilt Bakımı
Cilt Bakımı
Belirgin Kılcal Damarlar
Hava değişimi, heyecan, hava kirliliği gibi faktörler cilt yüzeyinde belirgin kılcal damarlar oluşmasına zemin hazırlayabilir. Hem kokusu hem de görüntüsüyle büyüleyen gül; cilt bakımınız için yardımınıza koşuyor.
Doğal gül yağını parmak uçlarınızla yüzünüze ve boyun bölgenize uygulayın. Nemlendirici, sıkılaştırıcı ve ölü hücreleri giderici gül yağı ile güzelliğin keyfini çıkarın.
Ayrıca, banyo suyunuza bir miktar gül yağı ekleyerek günün yorgunluğunu ve stresini üzerinizden atabilirsiniz.
Akne Tedavisi
Aşırı yağlı cilt, dengesiz beslenme, ilaç kullanımı gibi etkenler akne sorununa yol açabilir. Mucize özelliklere sahip çay ağacı yağı ile akne tedavisini kendi evinizde yapabilirsiniz.
Çay ağacı yağı içerdiği maddeler sayesinde cildi arındırır, bakteri oluşumunu önler, cilt gözeneklerini sıkılaştırır.
Akne tedavisi için temiz bir kulak temizleme çubuğunu çay ağacı yağına batırın. Sorunlu bölgeye sürün. 2 saat bekledikten sonra ılık suyla durulayın.
Göz çevresi hassas olduğu için çay ağacı yağını bu bölgede kullanmaya dikkat edin.
Aşırı Yağlı Cilt
Yüzünüzde ve boyun bölgenizde aşırı yağlanma ve parlama varsa sivilce sorunu yaşayabilirsiniz. Cilt bakımınızı cilt türünüze göre yapmalı ve yağ dengesini düzenlemelisiniz.
Yağlı cildinize bakım yapmak için pirinç maskesi uygulayabilirsiniz. Pirinç; ciltteki aşırı yağı emer ve sivilce oluşumunu engeller.
1 bardak pirinci sıcak suyun içinde yarım saat bekletin. Elde ettiğiniz pirinç suyunu macun kıvamına gelecek kadar pirinç unuyla karıştırın. Pirinç maskesini yüz ve boyun bölgenize uygulayın. 10 dakika bekledikten sonra ılık suyla durulayın.

SELÜLİTİ ÖNLEME

Kahve Bakımıyla Güzelleşin!

Sabah kahvenizi içmeden önce ılık bir duş alıp güne zinde başlamak ve teninize ipeksi bir dokunuş kazandırmak ister misiniz? Kahveyle güzellik sırları MSN Kadın’da!
Kahve Bakımıyla Güzelleşin!
Kahve Bakımıyla Güzelleşin!
Kahve; içeriğindeki uyarı maddeler sayesinde cildin sıkılaşmasını ve kan dolaşımının hızlanmasını sağlar. Bu sayede cildin toparlanmasına, selülit sorunun yok edilmesine yardımcı olur. Günümüzde birçok selülit ve cilt bakım kremlerinin içinde kahve özü bulunmasının sebebi budur.
Selülitler İçin,
Hem pürüzsüz bir tene kavuşmak hem de basen bölgenizdeki selülitleri ortadan kaldırmak için kendinize 10 dakika ayırmanız yeterli!
Pamuklu kumaştan üretilmiş kesenin içine 1 yemek kaşığı kadar kahve çekirdeği koyun. Sabah ılık duşunuzu alırken; kahve dolu keseyi ıslatarak tüm vücudunuza hafifçe bastırarak uygulayın.Kahve kürünü her gün düzenli olarak uyguladığınızda selülitlerde gözle görülür azalma olduğunu fark edeceksiniz!
Gözaltı Torbaları İçin,
Kahvenin damarları uyarıcı etkisiyle gözaltında oluşan şişlik ve torbaları yok edebilirsiniz.
Pamuklu kumaştan üretilmiş kesenin içine 1 tatlı kaşığı kahve çekirdeği koyun. Keseyi hafifçe ıslatıp buzlukta 5 dakika bekletin. Sürenin sonunda gözaltlarınıza keseyi hafifçe bastırarak uygulayın.

AYAKLARINIZ YAZA HAZIR MI?

Yoğun hayatın içinde güzellik ve bakımınız için zaman ayıramıyor musunuz? Doğal malzemelerle, kısa sürede hazırlayıp uygulayabileceğiniz güzellik iksirleri kendinizi şımartmanızı sağlayacak!


Pratik Güzellik İksirleri
Pratik Güzellik İksirleri

Dinlendirici Ayak Banyosu
Gün boyunca vücudunuzun tüm yükünü üzerinde taşıyan ayaklarınızı dinlendirmeye, ödüllendirmeye ne dersiniz?
Nanenin içeriğindeki mentol ferahlama hissi verir, kan akışını hızlandırır. Kas ağrılarını hafiflettiği bilinen nane; şişmiş ve ağrıyan ayakları dinlendirmek için etkilidir.
Malzemeler,
2 yemek kaşığı kuru nane
4 adet buz
2 litre soğuk su
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Kovanın içinde nane, buz ve suyu karıştırın.
Ayaklarınızı kovanın içinde 15 dakika bekletin.
Durulayıp kurulayın ve nemlendirici krem sürün.

Bakımlı Tırnaklar için Yağ
Manikür ve pedikür yaptırmak için yeterince zamanınız yok mu? Kendi evinizde yeni bakım yapılmış gibi tırnaklara kavuşmak ister misiniz?
Hint yağı; mantar enfeksiyonlarına karşı etkilidir, mikroplardan arındırır. Kurumuş ve çatlamış tırnakları güçlendirip nemlendirir.
Malzemeler,
2 damla Hint yağı
1 damla sızma zeytinyağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Hint yağı ve zeytinyağını karıştırın.
Kulak temizleme çubuğunu karışıma batırıp tırnaklarınıza ve tırnak etlerine masaj yaparak sürün.
Yumuşayan tırnak etlerini geriye doğru itin.

lk Adım: Canlandırıcı Ayak Pudrası
Yorgun ayaklarınızı dinlendirmek, ölü derilerden arındırmak ve terlemesini önlemek için tamamen doğal malzemelerle hazırlanan canlandırıcı ayak pudrası tarifi.
Malzemeler,
200 gram baz pudra karışımı
100 gram kuru nane
10 gram nane yağı
10 gram okaliptus yağı
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Yağlar hariç tüm malzemeleri kâsede iyice karıştırın.
Yağları ekleyip, tamamen özleşene dek karıştırın.
Karışımı cam bir şişeye alıp, iyice çalkalayın.
Malzemelerin etkisini göstermesi için bir saat bekletin.
Ayak parmaklarınızın arasına ve ayağınıza pudrayı serpin.
20 dakika bekledikten sonra ılık su ile durulayıp kurulayın.
 
İkinci Adım: Yenileyici Bakım
Topuklarınızdaki çatlakları yok etmek ve nasırlarınızı hafifletmek için uygulayabileceğiniz vazelin ve limon maskesi tarifi.
Malzemeler,
2 yemek kaşığı vazelin
1 adet limonun suyu
Hazırlanışı ve Uygulaması,
Vazelin ve limon suyunu iyice karıştırın.
Topuklarınıza ve ayaklarınıza masaj yaparak yedirin.
Pamuklu çorap giyip, uyuyun.
Sabah uyandığınızda çoraplarınızı çıkarın ve yumuşacık topuklara sahip olun.
Notlar,
Canlandırıcı ayak pudrası için gereken malzemeleri aktarlardan temin edebilirsiniz.
 
( BU yazı ve resim msn.kadın'dan alınmıştır.)

PARFÜMLERİN DİLİ

Parfümlerin Dili…

Her tende farklı duygular uyandıran parfüm; insan hafızasında güçlü bir yere sahiptir. Yıllar önce duyduğu bir kokuyu bile az önce duymuş gibi hatırlayabilir. Kokular güçlüdür ve iz bırakmanızı sağlar.
Parfümlerin Dili…
Parfümlerin Dili…
Kendinizi kokunuzla ifade etmek, karakterinizi yansıtmak için doğru parfümleri seçmeniz önemlidir. Nasıl görünmek istiyorsanız; o kokuya bürünmelisiniz. Parfümlerin dili MSN Kadın’da!
Çiçeksi Kokular
Yaz mevsimine uygun hafif ve çiçeksi kokular kendinizi daha dingin ve zarif hissetmenizi sağlar. Deniz kenarında, üzerinizde beyaz uçuşan bir elbise varmış ve gülümsüyormuşsunuz hissini yaratır.
Etrafınızdaki insanlara zarif ve romantik olduğunuz mesajını vermek istiyorsanız; çiçeksi kokuları tercih edebilirsiniz.
Baharatlı Kokular
Kalıcı ve büyüleyici baharatlı kokular; özellikle kış mevsiminde kullanmak için uygundur. Kendinizi daha güçlü ve çekici hissetmenizi sağlayacaktır. Paçuli, sandal, baharat gibi kokular çevrenize kadınsı ve kışkırtıcı mesajlar iletir.
Şekerli Kokular
Dinamik, enerji dolu şekerli kokular her mevsim kullanım için uygundur. Etrafınıza pozitif ve çekici mesajını verir.
Kendinizi genç ve zinde hissetmek istiyorsanız; şekerli kokuları tercih edebilirsiniz.

PARFÜMLER

Küçük Sırlar!

Kokunuz, teniniz, dudaklarınız, ellerinizle etkileyici ve çekici bir kadın olmak istiyorsanız; güzelliğinize güzellik katacak küçük sırları dikkatle okuyup uygulayın!

Küçük Sırlar!
Küçük Sırlar!
Pürüzsüz Ten
Yumuşacık, pürüzsüz ve temiz bir ten güzelliğinizin ilk hedefi olmalıdır. Hem kozmetik ürünler hem de doğal bakım maskeleriyle teninize ipeksi bir dokunuş kazandırabilirsiniz.
Teninizi tüylerden arındırmak için ağda, cımbız, tüy dökücü krem gibi geleneksel yöntemler gibi kalıcı çözüm için lazer epilasyon tercih edebilirsiniz.
Haftada bir gün mutlaka uzun banyo keyfi yapmak için kendinize vakit ayırmalı, teninizdeki ölü derileri yok etmek ve batık oluşumunu önlemek için gerçek liften yapılmış keselerle ovabilirsiniz.
Banyodan çıktıktan sonra cildiniz hafif nemliyken bebe yağı sürmek hem dinlendirici etki hem de gün boyunca teninizin yumuşacık olmasını sağlar.
Güzel Koku
İnsan beyni kokuya karşı çok duyarlıdır, yıllar geçse bile duyduğu anda kokunun sahibini hatırlar. Eski zamanlarda mektuplaşmalar yapılırken kadınlar sevgililerine gönderdikleri mektuba kendi kokularından sıkar, varlıklarını hissettirirlermiş. Siz de kokunuzla kalıcı olmak istiyorsanız; teninize uygun bir parfüm seçerek ilk adımı atabilirsiniz.
Parfümünüzün kalıcı olması için boyun, bilek ve kulak arkasına sıkmalısınız. Ayrıca, parfüm setlerinde bulunan aynı kokuya sahip vücut kremlerini duştan çıktıktan sonra sürerek daha kalıcı olmasını sağlayabilirsiniz.
Dudaklar
Konuşurken ilgiyi dudaklarınıza toplamak istiyorsanız; ilk önce siz ilgi göstermelisiniz. Hava değişiminden, vitamin yetersizliğinden çatlamış dudaklarınızı acil bakıma almalısınız. İçeriğinde E vitamini olan nemlendirici kremler ya da doğal peeling ile dudaklarınızı pürüzsüz görünüme kavuşturabilirsiniz.
Ruj seçiminde ise ten renginize göre koyu ya da açık renkler tercih edebilirsiniz. Açık renkler dudaklarınızı daha dolgun gösterirken koyu renkler daha ince görünmesini sağlar. İhtiyacınıza göre seçim yapabilirsiniz.
Eller ve Tırnaklar
Özenle şekillendirilmiş tırnaklar, pürüzsüz eller ve ten rengiyle uyumlu ojeler güzelliğinizi bir adım öteye taşır. Bakımlı tırnaklar her zaman ilgi çeker ve size puan kazandırır. Manikür yaptırmaya zamanınız yoksa bile tırnaklarınızı sıcak suda 10 dakika bekletip tırnak etlerini geriye doğru ittirerek manikürlü görünüm kazandırabilirsiniz.
Ellerinizi deterjan, soğuk hava, güneş gibi olumsuz faktörlerden korumalısınız. Yaz ya da kış mevsiminde güneşli havalarda dışarı çıkarken ellerinize güneşten koruyucu krem sürmeyi ihmal etmeyin.

SÜTLÜ KLEOPATRA BANYOSU (YUMUŞACIK BİR TEN İÇİN)

Sütlü Banyo Tarifleri

Günün yorgunluğunu üzerinizden atarken ipek gibi bir tene sahip olmak ister misiniz? Parlak, yumuşak, pürüzsüz tenin sırrı sütte saklı! İçeriğindeki sütle rahatlatan ve bakım yapan banyo tarifleri MSN Kadın’da!
Sütlü Banyo Tarifleri
Sütlü Banyo Tarifleri
Süt; çok eski yıllardan bu yana güzellik için kullanılır. Cildi yumuşatır, nemlendirir ve elastikiyet kazandırır. Cleopatra’nın dillere destan güzelliğini korumak için süt banyosu yaptığını duymuşsunuzdur.
Sütün içinde bulunan laktik asit; cildin en üst tabakasında etkilidir. Cildi derinlemesine temizlerken, ölü derilerden arındırarak pürüzsüz bir görünüme kavuşması için yardımcı olur. Süt banyolarından hemen sonra cilt parlar, rengi canlanır ve esnekliği artar. Ayrıca, sütün içeriğindeki yağlar cildin besler.
Badem Yağlı Banyo Tarifi
Malzemeler,
250 gram süt tozu
Yarım yemek kaşığı badem yağı
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Banyo küvetini sıcak suyla doldurun.
İçine badem yağı ve süt tozunu ekleyip karıştırın.
Küvetin içine uzanın.
Kendinizi sütün ve badem yağının güzelleştirici etkisine bırakın.
Sütlü Banyo Tarifi
Malzemeler,
Yarım litre tam yağlı süt
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Banyo küvetini sıcak suyla doldurun.
İçine yağlı sütü ekleyin.
Küvetin içine uzanın.
Süt yağı ve laktik asidin güzelleştiren etkisine kendinizi bırakın.
Aromatik Banyo Tarifi
Malzemeler,
Yarım litre yağlı süt
3 yemek kaşığı mısır nişastası
1 yemek kaşığı yulaf unu
2 yemek kaşığı lavanta yağı
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Banyo küvetini sıcak suyla doldurun.
Nişasta, süt, yulaf unu ve lavanta yağını ekleyin.
Küvetin içine uzanın.
Lavanta yağının sakinleştirici, yulaf unu ve nişastanın pürüzleştirici, sütün nemlendirici ve besleyici etkisine kendinizi bırakın.

BANYO FORMÜLLERİ

Taptaze Bir Ten!

Cildinizi ölü derilerden arındırmak, gözeneklerini derinlemesine temizlemek, teninize nefes aldırmak, yenilendiğinizi hissetmek istiyorsanız; doğanın iksirlerinden faydalanın!
Taptaze Bir Ten!
Taptaze Bir Ten!
Her banyoda kolayca uygulayabileceğiniz naneli kür ile teninizi yenileyin; biberiye kürü ile pürüzsüz bir görünüme kavuşun; lavanta yağı ile kadife gibi bir tene sahip olun!
Biberiye Kürü
Biberiye yağı; kullanıldığı bölgede kan akışını hızlandırır. Cildinizin pürüzsüz bir görünüme kavuşmasına yardımcı olur.
Duşa girdiğinizde bacaklarınıza ve göbeğinize biberiye yağı sürüp yuvarlak hareketlerle yukarı doğru masaj yaparak yedirin. Biberiye yağının daha etkili olması için masaj aleti kullanabilirsiniz.15 dakika bekleyip duşunuzu tamamlayın.
Naneli Kür
Nane; cildinizi ferahlatır ve bakterilerden arındırır.
Malzemeler,
2 yemek kaşığı kuru nane
1 tatlı kaşığı tuz
1 litre sıcak su
Hazırlanışı,
Sıcak suyun içine nane ve tuzu ekleyip karıştırın.
Karışımı küvetteki suya ilave edip karıştırın.
Küvete uzanıp sıcak su ve nanenin yatıştırıcı keyfini yaşayın.
Lavanta Yağı Nemlendirici
Duş sonrası cildinizi nemlendirmek, kadife gibi bir dokunuşa sahip olmak ve mis gibi kokmak için sadece lavanta yağına ihtiyacınız var!
Duştan çıktıktan sonra cildiniz hafif nemliyken lavanta yağını yuvarlak hareketlerle sürün. 5 dakika cildinizin yağını çekmesini bekleyin ve giyinin. Durulamanıza gerek yoktur.
Yorgun bir günün sonrasında kendinizi dinlendirmek için sırasıyla biberiye, nane ve lavanta kürlerini uygulayabilirsiniz.
Güzel bir uyku ve kendinizi ödüllendirmek için evinizin en sevdiğiniz köşesinde mis kokulu bir meyve çayı ısmarlamayı unutmayın!

GÜLSUYU ve MADENSUYU İYİ BİR TONİKTİR !!!! HEMDE UCUZA

Tonik Hakkında Merak Edilenler

Günlük cilt temizliğiniz için ayıracağınız 5 dakika size; sağlıkla parlayan cilt, aynaya baktığınızda pürüzsüz cildiyle gülümseyen bir kadın armağan eder.
Tonik Hakkında Merak Edilenler
Tonik Hakkında Merak Edilenler
Tonik; cilt temizliği tamamlar ve gözenekleri sıkılaştırır. Gece uyumadan önce ve sabah uyandığınızda günlük cilt temizliği yaparken tonik kullanmanın önemli yeri vardır. Tonik, ilk adımda cildinizdeki yağ, toz, makyaj gibi kalıntıları derinlemesine temizlerken; cilt gözeneklerini sıkılaştırıp daha canlı ve genç kalmasını sağlar.
Toniğinde içeriğinde cilt sağlığını ve güzelliğini koruyacak farklı maddeler bulunabilir. Gül suyu, maden sodası, salistik asit gibi karışımlarla tonik hazırlanabilir.
Cildinizde sivilce, akne sorunu yaşıyorsanız; düzenli tonik kullanımıyla çözüme ulaşabilirsiniz. Sivilceli ve akneli ciltler için üretilmiş tonikler; ciltteki yağ dengesini düzenler, cildi kurutmadan fazla yağı alır ve sağlıkla parlamasını sağlar. Özellikle içeriğinde alkol olan tonikler yağlı ciltler için idealdir. Cilt gözeneklerinin tıkanması sivilce ve akneye yol açar ancak alkol içerik tonikler cilt gözeneklerini derinlemesine temizler ve cildin nefes almasını sağlar.
Kuru ya da normal cilt türüne sahipseniz içeriğinde alkol olmayan tonikleri tercih etmelisiniz. Gül suyu, maden sodası gibi içeriklere sahip tonikler; ciltteki ölü derileri temizler ve canlılık kazandırır. Cildi yağlandırmadan, PH dengesini düzenler.
Tonik Nasıl Uygulanır?
Cildinizi temizleme jeli, sabun ya da losyonla temizleyin.
Bir parça pamuğun üzerine yeteri miktarda tonik dökün.
Bastırmadan, dudak ve göz çevresine değdirmeden tonikli pamukla yüz ve boyun bölgenizi silin.
Yaklaşık 1 dakika bekleyip ılık suyla durulayın.
Cilt türünüze uygun kremle nemlendirme yapın.

CİLDİMİZİ KIŞA HAZIRLAYALIM

Kışa Hazırlık

Yaz mevsimini geride bıraktığımız şu günlerde kendinizi kışa hazırlamak ve yazın bıraktığı izleri yok etmek için pratik bilgiler


Kışa Hazırlık
 
Yaz güneşinin ardından yaşanan sert mevsim geçişine bağlı olarak yüzünüz, elleriniz ve dirseklerinizde kuruma ve ileri safhalarda deri dökülmeleri yaşanabilir.
Oluşan bu kuruluk ve dökülmeler kaşınma hissine neden olmadan birkaç küçük önlemle tüm bu sorunlardan kurtulabilirsiniz.

Eller ve dirsekler için;
Malzemeler,
1 yemek kaşığı tuz
2 damla su
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
1 yemek kaşığı yemeklik tuzu 2 damla su ile karıştırın.
Dirseklerinize masaj yaparak ölü derilerden kurtulun.
Aynı işlemi ellerinize uygulayın ve ılık su ile durulayın.

Yumuşaklık hissine berraklık da eklemek isterseniz yarım limonun suyunu ellerinize yedirin ve yaklaşık 1-2 dakika bekledikten sonra tekrar ılık su ile durulayın.
Son olarak cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanarak işlemi noktalayabilirsiniz.

Ayrıca kuru cilt tipine sahipseniz banyodan sonra dirsek ve topuklarınıza bebe yağı ile masaj yaparak cildinizin kurumasını engelleyebilirsiniz.

Yüz için;
Malzemeler,
1 paket yaş maya
1 yemek kaşığı su
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
1 paket yaş mayayı oda sıcaklığında yarım saat bekletin.
1 Yemek kaşığı suyu bekleyen mayaya ekleyin ve yavaş yavaş ezerek maya ile özleşmesini sağlayın.

Karışımı temiz cildinize ince bir tabaka halinde maske olarak uygulayın.
15 dakika beklettikten sonra ılık su ile maskenizi nazikçe temizleyerek yumuşacık ve ölü derilerden kurtulmuş harika bir cilde kavuşacaksınız.
(MSN KADIN'dan alındı bu yazı..Selamlar Hanımlar...)

KIŞA ÖZEL CİLT BAKIMI

Kışa Özel Bakım Yapın!

Mevsim değişikliği cildinizde kuruma, pullanma, kızarıklık, kaşıntı gibi sorunlara yol açar. Sıcak bir ortamdan çıkıp soğuk havaya maruz kalan cildiniz canlı rengini kaybeder.
Kışa Özel Bakım Yapın!
Kışa Özel Bakım Yapın!
Her mevsim sağlıklı, parlak bir cilde sahip olmak için özel bakım uygulamak gerekir. Soğuk havalara özel bakım sırları günde 5 dakikanızı ayırarak kendinizi harika hissetmenizi, aynaya baktığınızda güzel ve enerjik bir kadın görmenizi sağlayacak.
Nemlendirici Bakım Maskesi
Lavanta yağı; güzel kokusuyla dinlenmenizi ve yoğun nemlendirici özelliğiyle cildinizin canlanmasını, bal; cildinizdeki ölü derileri arındırıp sağlıkla parlamasını sağlayacaktır.
Malzemeler,
1 çay kaşığı lavanta yağı
1 tatlı kaşığı süzme bal
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.
Yüz ve boyun bölgenize masaj yaparak uygulayın.
5 dakika bekleyin.
Önce ılık sonra soğuk suyla durulayın.
Yenileyici Bakım Maskesi
Soğuk havadan çatlayan, kuruyan dudaklarınıza canlı ve sağlık bir görüntü kazandırmak istiyorsanız sadece bal ve toz şekere ihtiyacınız var!
Malzemeler,
1 tatlı kaşığı bal
1 tatlı kaşığı toz şeker
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Bal ve toz şekeri karıştırın.
Karışımı; yuvarlak hareketlerle 1 dakika boyunca masaj yaparak sürün.
5 dakika bekleyip ılık suyla durulayın.
Nemlendirici krem uygulayın.

KARMA CİLT İÇİN TEMİZLEYİCİ

Karma Ciltler için Temizleme Sütü

Cildinizdeki yağ dengesini düzenlemek, kozmetik ürün kalıntılarından arındırmak, cilt gözeneklerinin nefes almasını sağlamak için doğal yöntemlerden faydalanabilirsiniz.

Karma Ciltler için Temizleme Sütü
Karma Ciltler için Temizleme Sütü
Günlük bakımı yapılan cilt; sağlıkla parlar, akne ve sivilce sorunu görülmez, kırışıklara karşı esnek, canlı görünecek şekilde gergindir. Siz de sağlıklı bir cilde sahip olmak istiyorsanız; günde 10 dakikanızı ayırarak karma ciltler için özel temizleme sütünü cildinize uygulayabilirsiniz.
Yanak, alın bölgeniz kuru; burun, çene bölgenizde yağlanma varsa karma cilde sahipsinizdir.
Temizleme Sütü
Temizleme sütü içeriğinde bulunan süt; laktik asit sayesinde cildi rahatlatır, esneklik kazandırır ve derinlemesine temizler. Salatalık ise; içeriğindeki vitaminlerle cildi beslerken nemlendirir.
Malzemeler,
1 adet salatalık
1 çay bardağı süt
Hazırlanışı ve Uygulanışı,
Salatalığı rendeleyin.
Küçük bir tavaya sütü alıp içine rendelenmiş salatalığı ilave edin.
Orta dereceli ateşte 5 dakika kaynatın.
Karışımı ocaktan indirip soğuması için bekletin.
Soğuyan temizleme sütünü yüzünüze ve boynunuza dairesel hareketlerle sürün.
5 dakika bekleyin.
Sürenin sonunda havlu kâğıt ile cildinizden temizleyin.
Bir parça pamuğun üzerine tonik döküp cildinizi arındırın.
Notlar,
Hazırladığınız temizleme sütünü cam bir şişeye boşaltıp buzdolabında saklarsanız; 1 hafta boyunca tazeliğini koruyacaktır ve her ihtiyacınız olduğunda kullanabilirsiniz.
Temizleme sütünü günlük kullanabilirsiniz.

16 Ocak 2011 Pazar

GÖGÜS BAKIMI

20.11.2009

Göğüs Bakımı!

Vücudunuz da en az cildiniz kadar bakıma ihtiyaç duyar. Kadınlığınızın simgesi olan bedenin en hassas bölgelerinden sayılan göğüs bakımı, pek çok kadın tarafından ihmal edilir.
Göğüs Bakımı!
Göğüs Bakımı!
Göğüsler hakkında genellikle yanlış bir bilgi yaygındır. Göğüslerin kastan oluştuğu düşünülür. Oysa göğüsler, yağ ve meme bezlerinden meydana gelir. Göğüs kasları, göğsü oluşturmaz, sadece tutmaya yararlar. Göğsü asıl tutan şey, deridir. Hamilelik, emzirme, zaman ve deride oluşan yapısal bozukluklar, süre içinde serinin sarkmasına ve gevşemesine sebep olur. Bunu engellemenin yolu ise, göğüs bakımıdır.
Göğüslerinizi her gün nemlendirin. Bunun için, vücudunuzun geneline uyguladığınız bir nemlendiriciyi kullanabilir veya sadece göğüsler için üretilen bir kremi uygulayabilirsiniz.
Çok sıcak su ile duş almamaya özen gösterin. Banyonuzu bitirdikten sonra, göğüslerinize soğuk su tutarak, kan dolaşımını sağlayın. Yazın güneşlenme sırasında, göğüslerinizin güneşle direkt temas etmesine engel olun. Sürekli yüz üstü yatmak, göğüs şeklinizi deforme eden faktörlerden biridir. Sürekli kilo alıp vermek, göğüslerin elastikiyetini kaybetmesine neden olur. Bu yüzden kilo verimi sırasında mutlaka sporla desteklemek gerekir. Rejim yaparken, diyet listenizde proteinden fazla yararlanırsanız, göğüsleriniz rejimden daha az etkilenir.
Sutyen seçimi, göğüslerinizin bakımı ve formu için, son derece önemlidir. Sıkı bir sutyen, göğüslerinizde gereğinden çok baskı uygulayacağından, kan dolaşımını engelleyecektir. Askılarının fazla sıkmaması, iz bırakmaması ve omuzları acıtmaması gerekir. Sutyenin askı boyu doğru ayarlanmalıdır. Dik göstermek için askı boyunu gereğinden fazla kısaltarak, göğsü yukarıya doğru germek sağlıksız bir harekettir.
Gergin göğüsler için, 2 yumurtayı çırpın ve göğüs uçlarına gelmeyecek şekilde göğsünüze sürün. 10 dakika bekledikten sonra, ılık su ile yıkayın, bitiminde soğuk su ile şok yapın ve bittiğinde hafifçe kurulayın.
Bir başka bakım için, limon kullanabilirsiniz. Limonu ortadan ikiye kesin. Göğüslerinizi ve dekolte bölgenizi limonla ovun. Durulayın ve aynı bölgeye bal sürün. 10 dakika bekleyin ve durulayın.

BAKIMLI AYAKLAR

09.12.2010
Pratik Güzellik İksirleri
Yoğun hayatın içinde güzellik ve bakımınız için zaman ayıramıyor musunuz? Doğal malzemelerle, kısa sürede hazırlayıp uygulayabileceğiniz güzellik iksirleri kendinizi şımartmanızı sağlayacak!




Pratik Güzellik İksirleri
Dinlendirici Ayak Banyosu

Gün boyunca vücudunuzun tüm yükünü üzerinde taşıyan ayaklarınızı dinlendirmeye, ödüllendirmeye ne dersiniz?

Nanenin içeriğindeki mentol ferahlama hissi verir, kan akışını hızlandırır. Kas ağrılarını hafiflettiği bilinen nane; şişmiş ve ağrıyan ayakları dinlendirmek için etkilidir.

Malzemeler,

2 yemek kaşığı kuru nane

4 adet buz

2 litre soğuk su

Hazırlanışı ve Uygulanışı,

Kovanın içinde nane, buz ve suyu karıştırın.

Ayaklarınızı kovanın içinde 15 dakika bekletin.

Durulayıp kurulayın ve nemlendirici krem sürün.

Bakımlı Tırnaklar için Yağ

Manikür ve pedikür yaptırmak için yeterince zamanınız yok mu? Kendi evinizde yeni bakım yapılmış gibi tırnaklara kavuşmak ister misiniz?

Hint yağı; mantar enfeksiyonlarına karşı etkilidir, mikroplardan arındırır. Kurumuş ve çatlamış tırnakları güçlendirip nemlendirir.

Malzemeler,

2 damla Hint yağı

1 damla sızma zeytinyağı

Hazırlanışı ve Uygulanışı,

Hint yağı ve zeytinyağını karıştırın.

Kulak temizleme çubuğunu karışıma batırıp tırnaklarınıza ve tırnak etlerine masaj yaparak sürün.

Yumuşayan tırnak etlerini geriye doğru itin.

SELÜLİT GELİŞİMİNİ ÖNLEMEK

09.12.2010
Selülit Oluşumunu Önlemek
Tatil planları yapıyor, bütün yılın yorgunluğunu üzerinizden atmak için sabırsızlanıyor. Bavulunuzu hazırlamak, tatille ilgili hayal kurmak keyif veriyor ancak selülit sorunu aklınıza geldiğinde yüzünüz mü asılıyor?




Selülit Oluşumunu Önlemek
Temel ve basit kurallara dikkat ederek, sağlıklı beslenerek selülitlerle vedalaşabilir, yanınıza yaklaşmasına izin vermeyebilirsiniz.

Selülit oluşumunu önlemek ve yeni başlayan selülitleri yok etmek için öncelikli hedefiniz sağlıklı beslenme olmalıdır.

Günde 1,5 litre sıvı tüketmelisiniz. Su, soda, ıhlamur, yeşil çay gibi sağlıklı içecekler tercih edebilirsiniz.

Gazlı içecek, fazla sayıda kahve, çay gibi içeceklerden uzak durmanızda fayda vardır.

İçecek seçiminde tuz oranı yüksek olanları beslenme planınızda en aza indirmelisiniz. Turşu suyu, şalgam suyu gibi tuzlu içecekler vücuttaki suyun tutulup ödem ve selülit oluşmasına zemin hazırlayabilir.

Gıda seçiminde doğal ve evde hazırlanmış yiyecekleri tercih edebilirsiniz. Salam, sosis, pastırma gibi hem yağlı hem de işlenmiş gıdalar genel vücut sağlığı için risk oluştururken selülit sorununu da tetiklemektedir.

Evinizde yemek hazırlarken kullandığınız yağ türüne dikkat etmelisiniz. Kalorisi düşük ve sağlıklı bitki yağları selülitle savaş döneminde yardımcınız olacaktır.

Beslenme planınızı oluştururken tüm besin gruplarından tüketmeye çalışın. Et grubunda yağsız tavuk, hindi ve deniz ürünlerini tercih edebilirsiniz. Öğle ve akşam yemeklerinizde az yağlı salatalar tüketmek hem fit kalmanızı hem de sindirim sisteminizin düzenli çalışmasını sağlayacaktır.

Beslenmenizde gereken düzenlemeleri yaptıktan sonra en önemli adım harekete geçmektir. Her gün tempoyu biraz daha artırarak yürüyüş yapın. Size en çok fayda sağlayacak olan açık hava yürüyüşleridir. Özellikle bulunduğumuz mevsimde sabah erken ya da akşam saatlerinde en az yarım saat yürüyüş yapma fırsatını kaçırmayın!

Selülitlerden kurtulmak, fit kalmak için dans etmenin etkili ve eğlenceli gücünden faydalanabilirsiniz.

Dans ederken tüm kaslarınız çalışacak, kan dolaşımınız hızlanacaktır. Sevdiğiniz bir müzik türünü açıp evinizde dans edin. Hem masrafsız hem de eğlenceli yöntemle güzelleşmenin tadını çıkarın.