27 Ocak 2012 Cuma

DOĞAL CİLT MASKELERİ

Doğal Maskelerle Cilt Bakımı - 1

SÜTLÜ NEMLENDİRİCİ MASKE ( GERÇEK BİR NEM VERİR)
Yüzyıllardır güzellik iksiri olarak kullanılan süt; kış mevsiminde cildinizi nemlendirmek ve gençleştirmek için de çare sunuyor. İhtiyaç duyacağınız malzemeler; 1 yemek kaşığı krema, 1 yemek kaşığı yoğurt ve 1 yemek kaşığı süt…

Süt, krema ve yoğurdu iyice karıştırın. Göz çevresi hariç yüz ve boynunuza masaj yaparak sürün. Sırt üstü uzanın ve 15 dakika boyunca muhteşem bir yerde olduğunuzu hayal ederek bekleyin.

Sürenin sonunda cildinizi soğuk suyla durulayın ve havluyla yumuşak hareketlerle kurulayın. Nemlendirici süt maskesini cildinizin ihtiyacına göre haftada 1 ya da 2 kez yapabilirsiniz
Doğal Maskelerle Cilt Bakımı - 1

AVAKODO MUCİZE  NEMLENDİRİCİ İKSİRİ (SÜRÜN BACILAR SÜRÜN:))
İçerdiği E vitaminiyle cildi besleyen avokado; güzellik mucizesi zeytinyağı ile birleştiğinde, cildi besleyen maskeye dönüşüyor! İhtiyacınız olan malzemeler; 1 adet avokado içi, 1 yemek kaşığı saf zeytinyağı…

Avokado içi ve zeytinyağını; krem kıvamına gelene kadar iyice karıştırın. Yüz ve boyun bölgenize masaj yaparak yedirin. Sırt üstü uzanın ve 15 dakika boyunca muhteşem bir yerde olduğunuzu hayal ederek bekleyin

Sürenin sonunda cildinizi önce ılık sonra soğuk suyla durulayın ve havluyla yumuşak hareketlerle kurulayın. Besleyici avokado maskesini haftada 1 kez yapabilirsiniz.
Doğal Maskelerle Cilt Bakımı - 1

CİLT SIKILAŞTIRICI GÖZENEK DARALTICI YUMURTA MASKESİ
Cildinizdeki geniş gözleri sıkılaştırmak, cildinizin yağ dengesini düzenlemek ve beslemek için yumurta maskesinden faydalanabilirsiniz

Yumurtayı, krem kıvamına gelene kadar iyice çırpın. Göz çevresi hariç tüm yüzünüze uygulayın. Kuruyana kadar yaklaşık 30 dakika bekletin.
Sürenin sonunda cildinizi önce ılık sonra soğuk suyla durulayın. Sıkılaştırıcı yumurta maskesini; haftada 1 kez yapabilirsiniz
Doğal Maskelerle Cilt Bakımı - 1

CİLT LEKELERİNİ GİDEREN YENİLEYİCİ MUZ MASKESİ (:))
Kış mevsiminde sıcak-soğuk hava değişiminden etkilenip tahriş olmuş cildinizi canlandırmak, renk değişimlerini düzenlemek için ihtiyacınız; olgunlaşmış muz ve 1 çay kaşığı zeytinyağıdır…

Muzu çatalla ezip püre haline getirin ve zeytinyağını ilave edip karıştırın. Göz çevresi hariç tüm yüzünüze uygulayın. Sırt üstü uzanın ve 15 dakika boyunca muhteşem bir yerde olduğunuzu hayal ederek bekleyin
Sürenin sonunda cildinizi önce ılık sonra soğuk suyla durulayın. Yenileyici muz maskesini haftada 1 kez yapabilirsiniz

(BU YAZIYI MSN KADINDAN ALDIM)

26 Ocak 2012 Perşembe

DAHA İYİ BİR YAŞAM SEÇİN BU SENE

Daha iyi Bir Yaşam Seçin! - 1


1- "Hayır"  demeyi öğrenin ve üzerinizdeki yükleri atmaya başlayın

2- Farklı beceriler, hobiler edinin. Kendinizle vakit geçirmeyi öğrenin.

3- Yürüyüş yapın ve bunu hayatınızın olmazsa olmazı haline getirin.


4- Yeni bir alışkanlık edinin, elbette sağlıklı bir alışkanlık….

5- Yeni beslenme düzenine geçin.


6- Dünya rekoru kırmanıza gerek yok ama egzersiz yapın.
Daha iyi Bir Yaşam Seçin! - 1

6- Haftada 1 kitap okuyun. Kitap okumuyorsanız, en azından gazetede birkaç köşe yazarını her gün takip edin.(not: bu yazıyı msn kadından aldım...)