Uzmanlar, elma sirkesinin insan bedenini içten ve dıştan tedavi edebilen
olağanüstü doğal bir sıvı olduğunu belirtiyor. Taşıdığı bikarbonat iyonları
sayesinde sindirimi kolaylaştıran tek meyve olan elmanın, sirkesinin de genel
sağlık açısından büyük önem taşıdığı ifade ediliyor.
Diyetisyen Naciye
İla Deniz, ‘Kanı temizleyen, bedeni ve zihni yorgunluklarda yatıştırıcı tesire
sahip olan, idrar söktürücü özelliği bulunan, karaciğer ve damar sertliği
hastalıklarıyla, hemoroid, egzama ve deri hastalıklarına iyi gelen elmanın
sirkesi de, kalp kasları dahil olmak üzere tüm kas yapısının güçlenmesini
sağlar’ dedi.
Deniz, ılık bir bardak suya 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve
1 çay kaşığı bal karıştırılarak yapılan kokteylin sabahları aç karnına içilmesi
halinde vücutta biriken fazla yağın atımının kolaylaşacağı tavsiyesinde
bulunarak, şöyle konuştu. ‘Elma sirkesi, içerdiği çok değerli ve çeşitli
maddeler nedeniyle, en sağlıklı sıvılardan biridir.
Elma sirkesi
bedenimizi içten ve dıştan tedavi edebilen olağanüstü bir sıvıdır. İçerdiği
yüksek orandaki Potasyum sayesinde kas yapısını güçlendiren, strese karşı
koyabilecek dayanıklılık kazandıran, grip, soğuk algınlığı gibi üst solunum
yolları enfeksiyonlarının hafif geçilmesini sağlayan elma sirkesi, boğaz ağrısı,
öksürük ve ses kısıklığına da iyi gelmektedir.
Elma sirkeleriyle
yapılan salatanın yüksek kolestrole karşı da iyi geldiğini açıklayan Deniz,
‘Elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez.
Ergenlik sivilceleri, dış
derinin sıkılığı, gaz şişkinliği, kabızlık gibi birçok soruna yararı bilinen
elma sirkesinin yüksek potasyum nedeniyle böbrek hastaları, asit değerinin
yüksek olması nedeniyle de ülserliler ve gastriti olanlar tarafından
tüketilmemesi gerekir’ diye konuştu.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder