zuzubo aylık çocuk etkinlik kiti

3-7 arası çocuklara günlük etkinlikleri kapıda teslim olarak annelere yardımcı olan bir güzel çalışma
ZUZUBO...

SEFİL Bİ HALDEYİM ...

Bu hafta zor geçti... Geçen hafta çarşamba ve perşembe günleri yüksek sesle konuştuğumdan , boğazımda  hassasiyet oluştu... Ses tellerim yıprandı..

Sürekli bi öksürük 11 gündür durmadı...

Perşembe akşamı eşim ist. dışına ablasının yanına gitti ...Kızımsa arkadaşlarına yatılı gitti...Evde yanlız başıma   hasta bi halde kalakaldım..

Gerçi sessiz ve sakindi.. Tek başıma geçtim internetin başına ooooohhhHH  blogları taaradım taradım

Fakat kendi kendime verdiğim söze sadık kalamadım...Güya haftada 3  gün  yürüyecektim..Yattım evde .  Ne hareketi evde kimse olmadığından yemek bile yapmadım...Tezgahın üstünde 2 - 3 zeytin birazcıkta kaşar peyniri yedim al sana kahvaltı modunda ...

Eşim akşam 22' de  eve geldi..  Ona kırgındım tabi.. Beni hasta hasta  bıraktı gezmelere gitti. Canı estimi geziyor beyefendi.. Hiç  bi şey lazım mı ? Bi şey varmı başınızda diye sormuyor!

Bende ona hoşgeldin falan demedim.. Yataktan bile kalkmadım .. Allah cezasını versin ... Öyle kalbim kırıldıki bu sefer beni koca şehirde 17 yaşında kızla tek başıma bırakıp çekip gidiyor diye..

Bir süre (sanırım 1- 2 hafta) hiç konuşmayacağım onunla.Darıldım

Bu arada yemeye içmeye neden son 2 - 3 yıldır düştüğümü anladım... Derin bi  yanlızlık yaşatıyor eşim bana ve ben yiyerek gerçekten rahatlıyorum ..

Yada yiyerek rahatladığımı zannediyorum..

Arkadaşlar kısacası  Pzt - Çrş. - Cuma  günü yürümedim ..koltukta yattım..Kara kara düşüncelerle !

Allah yardımcımız olsun...2014 temmuz ayına kadar Allahtan güç kuvvet ve enerji istiyorum..

Aralık ->Ocak->Şubat->Mart->Nisan->Mayıs->Haziran->Temmuz

Allahım bana güç , kuvvet ve zihin gücü ver...Amiin  hepimize..

EVDEKİ MALZEMELERLE CİLT MASKELERİ

1) HAFTADA  2 GÜN  BAL MASKESİ :
Cildi tazelendirir ve canlılık verir  ,  pürüzleri yok eder.
Malzemeler: 1 yumurta akı, 1 tatlı kaşığı bal, 1 damla taze limon suyu.
Hazırlanışı: Yumurtanın beyazını köpük haline gelene kadar karıştırın. İçine malzemeleri ilave edin ve göz çevresi hariç tüm yüze sürün. 10 dakika bekleyin ve durulayın.

2) NEMLENDİRİCİ MASKE :
Cildi besler ve nem kazandırır.
Malzemeler: 1 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı bal, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 tatlı kaşığı kaymak, 10 damla portakal suyu, kestane unu.
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri karıştırın ve püre haline getirin. Yüzünüze ve boynunuza sürün. 20 dakika bekleyin ve yıkayın.

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

3)  AVAKADO MASKESİ :
Cildi dinlendirir ve besler. Özellikle kuru ciltler için mükemmeldir.
Malzemeler: 1 avokado, 1 yemek kaşığı kaymak, 1 tatlı kaşığı bal.
Hazırlanışı: Avokadoyu ezin ve içine diğer malzemeleri karıştırın. Tüm yüzünüze sürün ve 20 dakika sonra ılık su ile temizleyin.

4)  GERGİNLEŞTİRİCİ - GÖZENEKLERİ SIKILAŞTIRICI MASKE :
Malzemeler: 2 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı bal, 1 yumurta sarısı, 10 damla limon suyu
Hazırlanışı: Malzemeleri krem haline getirin ve göz çevresi hariç tüm yüze uygulayın. 25 dakika bekleyin ve durulayın.

0

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

5)  SÜZME YOĞURT MASKESİ :

Cildi ferahlatır ve gerginleştirir.
Malzemeler: 4 yemek kaşığı süzme yoğurt, 1 tatlı kaşığı bal, birkaç damla domates suyu
Hazırlanışı: Tüm malzemeleri karıştırın ve yüzünüze sürün. Temizlemek için su yerine ılık papatya çayı da kullanabilirsiniz.

6)  SAKİNLEŞTİRİCİ  MASKE :
Cildi sakinleştirir ve besler.
Malzemeler: 4 yemek kaşığı keten tohumu, 1-2 kaşık zaytinyağı.
Hazırlanışı: Malzemeleri püre haline getirin. 20 dakika yüzünüzde bekletin, ılık su ile yıkayın.

7)  CANLANDIRICI  MASKE :
Besler ve canlandırır.
Malzemeler: Yarım avokado, 1 yumurta sarısı, 20 damla limon suyu
Hazırlanışı: Malzemelerin hepsini püre haline getirin. 20 dakika bekletin ve yıkadıktan sonra nemlendirici sürün.

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

8) CİLDİ PARLATAN   KIŞ  MASKESİ :

Cilde yoğun nem kazandırır ve parlamasını sağlar.

Malzemeler: 1 yumurta sarısı, 2 çay kaşığı bal, 2 yemek kaşığı yer fıstığı yağı, 5 damla limon suyu.

Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırın. 15 dakika bekletin sonra su ile yıkayın.

 

9)  MAYALI  MASKE :

Pembelik verir ve kan dolaşımını hızlandırır.

Malzemeler: 1-2 yemek kaşığı hamur mayası, 1 yemek kaşığı bal, biraz sıcak süt.

Hazırlanışı: Tüm malzemeleri karıştırın sonra bir fırça ile yüzünüze sürün ve 15 dakika bekletin. Daha sonra ovalayarak çıkarın.

 

10)  ELMALI MASKE :

Cildin yağını giderir, canlandırır ve temizler.

Malzemeler: 1 elma, 2 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı bal.

Hazırlanışı: Elmayı rendeleyin, yoğurdu ve balı katarak yüzünüze sürün. 20 dakika bekletin ve durulayın.

 

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

11) FASULYE  MASKESİ :

Cildi çok iyi besler pembelik verir.

Malzemeler: Bir bardak haşlanmış kuru fasulye, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 15 dakika limon suyu, bir yemek kaşığı bal.

Hazırlanışı: Fasulyeyi kaynatın ve püre haline getirin. Üzerine zeytinyağı ve limonu ekleyin. 20 dakika yüzünüzde bekletin ve durulayın.

0