BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİREN ÇAYLAR

Soğuk algınlığı, grip ve öksürük gibi hastalıklardan korunmanızın en kolay yolu bedeninizi doğal yoldan güçlendirmektir.

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

  







      1) Bağışıklık ve genel sağlık için bir numaralı içeceklerin başında limon ve zencefille hazırlanan bir bardak sıcak su geliyor.

    Sabah güne bu karışımı içerek başlayın. Taze zencefil, limon ve bir bardak suyu demleyin ve sabahları için.

 

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

 







    2)  Geleneksel Hint çayının hazırlanışı için gerekli olan malzemeler: yeşil çay, tarçın, kakule, zencefil, karabiber, karanfil ve rezene karışımıdır.

       Bu bitkiler bağışıklık sistemini güçlendirir. Doğrudan bakteri ve virüslerle mücadele etmenizi sağlar. Kan şekerinizi de dengeler.

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

  






      3) Geleneksel Japon seremonilerinde içilen matcha çayı, antioksidan özelliği ve içerdiği tıbbi bileşiklerle virüs ve bakterilerin bir numaralı düşmanıdır.

     Damar sağlığını destekler, hormon dengelerini korur.

     Organik gıda satan yerlerde ve çay dükkanlarında ve internet satışında rahatlıkla bulabilirsiniz.

 

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

  









  


 4) Bir portakalın kabuğunu, bir elmayı, birkaç parça tarçını büyük bir bardak suda demleyin. Süzerek için.


     Limon, portakal, greyfurt, kivi gibi meyveler bağışıklık sistemi üstünde oldukça etkilidir.