SAĞLIKLI ve ZAYIFLATICI KAHVALTI...

Atölye Kedi'nin blogunda rastladım ...aynen alıyorum buraya
Resim ekliyeceğim daha sonra !)

Malzemeler:

1 adet elma

1 çay kaşığı toz tarçın

1 çay kaşığı keten tohumu

3 çorba kaşığı yoğurt